Med DHI-metoden är det inte nödvändigt att sova sittande efter en hårtransplantation, men huvudets position bör vara något upphöjd den första veckan för att minimera svullnad. Efter en hårtransplantation är de transplanterade hårsäckarna känsliga för tryck under de första dagarna. Syftet med sovrekommendationerna är att skydda transplantaten och minska risken för svullnad. Därför rekommenderar vi att sova med överkroppen lätt upphöjd, cirka 30 grader, under den första veckan. För att höja huvudets vinkel till 30 grader kan du använda dubbla huvudkuddar eller en resekudde. Efter den första veckan kan du i regel sova som vanligt.

Det här är en vanlig fråga och en vanlig missuppfattning. Nej, man behöver normalt inte sitta och sova efter en hårtransplantation med Poseidonklinikens metod. Rekommendationen är istället att sova med lätt höjd överkropp under de första dagarna. Att sova helt sittande är ofta obekvämt och ger ingen ytterligare medicinsk fördel, så länge transplantationsområdet skyddas från tryck och friktion.

Hårtvätt är en viktig del av eftervården, men ska ske på rätt sätt och vid rätt tidpunkt. Efter en hårtransplantation börjar man tvätta transplantationsområdet enligt instruktion från dag 3. Tvätt sker då två gånger dagligen under cirka två veckor med ett milt, silikonfritt schampo. Syftet är att hålla området rent, minska infektionsrisk och hjälpa sårskorpor att lossna naturligt. Tvätten ska ske varsamt med fingertopparna, aldrig med naglar, och sköljas med mjuk vattenstråle. Efter cirka två veckor du tvätta håret som vanligt.

Den första tiden efter en hårtransplantation är det viktigt att undvika aktiviteter som kraftigt höjer blodtrycket, eftersom det kan öka risken för blödning och svullnad samt försämra läkningen. Under den första veckan bör man undvika träning som höjer pulsen över cirka 110 slag per minut. Lätta promenader på plan mark går bra. När rodnaden har lagt sig, vanligtvis efter 8–10 dagar, kan träning återupptas successivt, men du ska helst undvika väldigt tung träning som HYROX, HIIT eller Crossfit. Förutsatt att läkningen gått som förväntat kan du träna helt utan begränsningar efter cirka två veckor.

Under den första tiden är de transplanterade hårsäckarna känsliga för tryck och beröring. Då är det viktigt att eventuell huvudbonad inte kommer i kontakt med transplantationsområdet. De första två veckorna går det bra att använda en rymlig huvudbonad, till exempel hatt eller truckerkeps, så länge den inte vidrör området. Vänta med att använda vanlig mössa eller vanlig keps bör vänta tills cirka 15 dagar efter behandlingen. Hjälm, exempelvis cykelhjälm eller arbetshjälm, kan vanligtvis användas efter tre veckor.

Snus påverkar blodkärlen och cirkulationen, vilket är anledningen till att det inte rekommenderas på behandlingsdagen. Efter en hårtransplantation kan man normalt snusa från dagen efter behandlingen. På själva behandlingsdagen ska man avstå, men om man är en mycket inbiten snusare går det att göra undantag, eftersom abstinens också kan påverka resultatet. Prata med din behandlare om du snusar.

Kaffe kan bidra till förhöjt blodtryck och bör därför undvikas på behandlingsdagen. Från dagen efter behandlingen går det bra att dricka kaffe som vanligt.

Rodnad i transplantationsområdet är en normal del av läkningsprocessen. För de flesta avtar rodnaden inom 7–11 dagar, men hudtyp och individuell läkning spelar roll. Hos vissa kan en diskret rodnad synas i upp till två veckor.

Med Poseidonklinikens metod är svullnad i panna och runt ögone mycket ovanligt. Vid DHI-baserad hårtransplantation arbetar man mer kontrollerat och med mindre vävnadspåverkan, vilket minskar risken för vätskeansamling i ansiktet. Efter en hårtransplantation uppstår svullnaden främst som en reaktion på omfattande vätsketillförsel, hög vävnadspåverkan och högt tryck i hårbotten. När behandlingen genomförs skonsamt och med korrekt eftervård reduceras denna risk avsevärt. Viss lokal reaktion i hårbotten, såsom lätt rodnad eller spändhetskänsla, kan förekomma som en naturlig del av läkningsprocessen. Detta är dock något annat än den tydliga svullnad i panna och ögonlock som ibland beskrivs efter andra typer av ingrepp. Om en avvikande svullnad ändå skulle uppstå ska kliniken alltid kontaktas för en bedömning.

Ja, det är helt normalt att en del av de transplanterade hårstråna faller av några veckor efter behandlingen. Detta kallas ofta för “shock loss” och innebär att hårstrået faller av medan hårsäcken finns kvar i huden. Hårsäckarna går därefter in i vilofas innan ny hårväxt startar, vanligtvis efter 3–4 månader.

Resultatet av en hårtransplantation utvecklas gradvis. Ny hårväxt börjar oftast efter några månader och förbättras successivt. De flesta kan förvänta sig att cirka 70–90 % av slutresultatet är synligt efter 6–8 månader. Det slutliga resultatet bedöms normalt efter 9–12 månader.

Informationen i denna FAQ är generell för Poseidonklinikens metod och kan inte ersätta personliga medicinska instruktioner. Eftervården kan variera beroende på behandling, individuella förutsättningar och läkningsförmåga. Du ska alltid följa det eftervårdsprotokoll och de personliga råd du får i samband med din behandling.